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- 1 vassoura-rodo
- 1 refil seco (16 unidades) para ser usado na vassoura-rodo
- 1 refil úmido (12 unidades) – fragrância lavanda ou citrus – para ser usado na vassoura-rodo
- 1 lave sem medo (20 paninhos), que permite a lavagem de roupas de quaisquer cores juntas, inclusive peças brancas, sem manchar.
- 1 duster (5 dusters e 1 cabo), um espanador de microfibras que adere melhor o pó de superfícies.

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Artigo publicado originalmente em Notícias Hagah

Escolher o melhor piso para os ambientes da casa não é tarefa fácil. Deve-se levar em consideração o tipo de uso em que o espaço terá. Muito importante também é a qualidade do produto. “É bom consultar um bom profissional que conheça as marcas. O cliente pode pedir uma consultoria, por exemplo, que se paga por hora, e o arquiteto ajuda a escolher os materiais”, esclarece a arquiteta Dione Garros. Ela acrescenta que com a concorrência acirrada do mercado o preço pode ser negociado.

Os riscos de comprar um material de qualidade duvidosa são muitos: ele pode se empenado – significa que não é alinhado, com irregularidades no centro ou nas pontas.  Ou ainda pode ter falhas na tonalidade. A dica é verificar o material assim que recebê-lo. Caso o produto apresente defeitos, o código consumidor oferece a garantia de 90 dias a partir da data impressa na nota fiscal. Um ponto muito importante é a metragem, recomenda-se adquirir ao menos 10% a mais de revestimento para eventuais cortes, quebras, futuras reformas ou ainda caso o produto não esteja mais disponível no mercado na mesma textura ou tonalidade. A aplicação de qualquer tipo de piso dever ser feita por mão-de-obra qualificada.

Confira os principais tipos de piso e indicações de uso para cada um:

Cimento Queimado
Este tipo de revestimento oferece um visual rústico e contemporâneo. Mas tem lá suas controvérsias, pois as trincas são inevitáveis assim como o efeito manchado. A arquiteta Dione Garros conta que utiliza no interior de residências em casas de campo e alerta para a escolha deste tipo de piso: “Cuido para não usar cimento queimado em áreas externas, pois ele acaba rachando e não tem durabiliade muito grande”.
Combinado com faixas de cerâmica, ladrilhos e pedras, ganha um charme a mais.

Duas alternativas podem ser buscadas no mercado: o cimento polimérico ou as massas pré-fabricadas. Outra saída é a massa caseira, que pode ser preparada por um mestre de obras experiente. A vantagem do cimento polimérico é o aditivo que garante maior elasticidade e aderência do cimentado. Massas pré-fabricadas à base de pó de limestone ou de quartzo têm boa resistência a trincas.

Piso cimentício

Onde usar:
Por não ter rejuntes e facilitar a limpeza, o acabamento de cimento queimado é muito apreciado em pisos e paredes de cozinha. No entanto, respingos constantes de gordura podem manchar o revestimento, uma dica é usar azulejos ou placas de inox próximas ao fogão.

Saiba mais:
- É normal aparecerem pequenas trincas, mesmo que o serviço seja muito bem feito.
- manchas também são características deste tipo de piso, e costumam ficar mais visíveis com o passar do tempo
- quanto mais lenta a cura, menor a probabilidade de aparecerem trincas e rachaduras. A cura do cimento é o processo de secagem da massa.
- aplicar resinas com base acrílica por cima da massa ainda úmida são uma opção para retardar a cura do cimento
- antes de aplicar o cimento queimado é importante que o contrapiso esteja limpo, desengordurado e sem pó. Caso haja trincas ou partes soltas, recomenda-se  nivelar o contrapiso antes do processo.
- para atenuar as trincas é possível fazer juntas de dilatação em intervalos de até 1 m. Neste caso, plástico e metal são mais indicados, pois a madeira junta bactérias e fungos, e se deteriora.
- Empregue areia fina, clara e lavada na mistura. Ajuda a dar um resultado mais homogêneo.
- Para evitar manchas, é indicada a aplicação de duas demãos de verniz à base de água logo após a cura e antes do uso do piso.
- O piso deve ser selado e impermeabilizado com resina. No caso de cimento colorido, é necessário um produto com filtro contra raios ultravioleta
- sapatos podem marcar fácil o piso, mas as manchinhas saem com sabão, água e esponja.
- Quando molhado, o piso de cimento fica escorregadio.

Porcelanato
O porcelanato é o queridinho dos arquitetos e dos clientes. São vários os motivos: alta resistência à abrasão, durabilidade, grande variedade de tons e texturas. As marcas que fabricam este tipo de piso cerâmico inspiram-se em outros elementos como pedra, madeira, cimento, metal, couro e tecido para formar uma gama de opções. “Às vezes a gente acaba optando por este piso porque tem varios modelos pra escolher” , revela a arquiteta Sabrina Sbardelotto.

As placas vêm em diversos tamanhos. A porosidade quase nula do porcelanato o torna bastante impermeável.  Sua instalação é relativamente rápida, mas como a maioria dos pisos, requer a regularização do contrapiso antes da aplicação.
Os três tipos de porcelanato mais comuns no mercado são:

Técnico, polido ou natural –  é a versão mais comum do porcelanato. Possui um brilho superior ao das pedras naturais, com reflexos. Deve haver cuidado na escolha de onde colocá-lo, pois é escorregadio.

Acetinado ou mate – É fosco e gera menos desconforto visual de frieza.

Rústico – é antiderrapante, mais usado em áreas externas. A limpeza é um pouco mais dificil, por isso não é muito indicado para cozinha, pois retém gordura com mais facilidade.

Porcelanato, Divulgação Zaro Revestimentos

Onde usar:
Este tipo de piso pode ser aplicado em ambientes internos ou externos. Seu uso é muito amplo, tanto na cozinha quanto no banheiro, assim como em salas e quartos. Cores escuras e texturas com aparência amadeirada transmitem conforto. As cores claras dão impressão de amplitude.

“No banheiro não gosto de usar o porcelanato liso e nem antiderrapante. Procuro usar o acetinado sem brilho, com alguns detalhes e ranhuras, a limpeza é mais fácil”assoalho

, revela a arquiteta Dione Garros. A arquiteta Erika Kupacconsidera a manutenção do porcelanato maravilhosa e indica onde gosta de aplicar este tipo de piso: “Uso principalmente na áreal social, integrando os ambientes, levo desde o hall a sala de jantar e dependendo do tipo de projeto e do padrão eu coloco até na cozinha”, aponta a arquitate “Gosto dos padrões marmorizados e que tenham uma textura diferenciada. Os rústicos uso na parte de lazer, churrasqueira e áreas de convivência”, acrescenta.

Cuidados para a manutenção:
- “Tem que cuidar para não deixar cair no piso algum produto químico, como alguns tipos de detergente. Vinho, por exemplo, se nao limpa na hora às vezes fica uma mancha”, ressalta Sabrina.
- Para a limpeza evite produtos químicos e abrasivos, pois costumam prejudicar o esmalte. Água e sabão ou detergente neutro diluído em água são suficientes. Alguns fabricantes
oferecem produtos específicos para a remoção de manchas mais difíceis como tinta, café e ferrugem. Estes costumam ressaltar o brilho e proteger a superfície do porcelanato.
- verifique se marca escolhida segue NBR 15463 da ABNT, específica para os porcelanatos.
- Proteja os pés dos móveis e eletrodomésticos
- No caso de reformas, o revestimento existente deve ser removido e o estado do contrapiso avaliado. Ele deve estar limpo,nivelado, impermeabilizado, sem fungos, poeira ou fissuras.
- O período de cura leva em torno de 14 dias.

Azulejo
Os azulejos recebem a mesma orientação do porcelanato. A arquiteta Dione Garros prefere utilizar as peças retificadas, que passam por um processo mais rígido de qualidade e possuem medidas alinhadas, seguindo um padrão. “A vantagem de usar azulejo retificado é que é necessita de menos rejunte e pode-se escolher um de qualidade melhor, como o epóx”, explica Dione. Quando as peças não são retificadas a aplicação exige um espaço maior entre um azulejo e outro, de 2 a 3 ml, para disfarçar a diferença entre elas. Colocando mais rejunte é mais fácil de escurecer a área aplicada.

Madeira
Assoalhos de madeira maciça são nobres e mais caros. O mesmo para taco e parquês, também fabricados de madeira natural. Opções como laminados e carpete de madeira são alternativas, pois misturam outros materiais que dimuem o custo sem perder qualidade do produto.

Onde usar:
Em salas de estar, jantar e quartos o piso de madeira dá uma sensação maior de conforto.

Tipos de pisos de madeira:
Assoalho ou Taboão
O conforto térmico e a durabilidade são as principais vantagens. Quando bem instalado o tempo de vida útil deste piso pode chegar a 30 anos ou mais. Para a instalação é necessário um contrapiso rebaixado, geralmente em 2 cm. Ele também deve ser impermeabilizado, plano e bem curado. A maderia deve receber uma proteção à base de solvente ou de água, com efeito fosco ou brilhante.

Mais importante que escolher o tipo de madeira é verificar sua procedência. Deve-se observar se o produto passou por um processo de secagem correto e se é certificado. Peça garantias sobre a secagem da madeira em estufa para evitar a compra de material verde.

Uma opção interessante é o assoalho de Bambu. Além de ser uma matéria-prima renovável, é resistente. É um tipo de assoalho laminado, composto de três lâminas maciças, prensadas.
Instalação: exige contrapiso nivelado e impermeabilizado. As peças são assentadas numa camada de cola e encaixadas.

Cuidados para a manutenção:
- Na limpeza, o indicado é um pano úmido bem torcido.
- Para restaurar o assoalho depois de alguns anos de uso, é feito o lixamento e aplicação de nova camada de proteção.
- Se o verniz não for de boa qualidade, o piso pode riscar até com sapatos.
- A madeira maciça pode sofrer enfestamento por cupins. Caso identifique pequenos grãos em cantos, chame a dedetização especializada.

Madeira reciclada
Já existem produtos no mercado que misturam 60% de madeira reaproveitada e 40% de madeira maciça.

Taco
Feito de placas de madeira nativa em tamanhos variados. A vantagem é que podem ser colocados sobre outros pisos, como cerâmica ou pedra. Os formatos mais comuns são espinha-de-peixe, escama-de-peixe, dama, paralelo e convencional. Antes de escolher, verifique com o profissional o quanto de material será perdido por causa do desenho – varia de 8 a 15%.

Parquê
Diferencia-se do taco pela medida: quatro peças unidas formam uma placa. Na instalação, a face superior dessas placas chegam cobertas por uma camada de papel. A outra extremidade fica em contato com a cola, espalhada diretamente no contrapiso nivelado e impermeabilizado. Depois de dez dias da colocação, é feita a retirada do papel com batidas leves, usando pano úmido ou martelo de borracha. Em seguida, o piso é lixado, calafetado e revestido com proteção.

Laminado
A principal vantagem é o preço: inferior a madeira maciça. Existem diversas opções de texturas no mercado, e podem ser uma réplica fiel da madeira natural, imitando ranhuras tons. O piso laminado normalmente, é fabricado a partir de madeira de reflorestamento. É mais resistente a riscos do que a madeira natural.

O piso laminado tem este nome pois ele é fabricado em camadas. É revestido de uma lâmina decorativa, e o miolo, normalmente, é feito de HDF ou HPP – elementos obtidos das fibras da madeira. A proteção final se dá por uma camada de overlay, um filme cristalino de celulose que impermeabiliza e dá brilho ao material. Normalmente, é um piso que não favorece a acústica. Porém, a aplicação de uma manta sob o piso reduz o barulho.

Entre os revestimentos ele é o mais escolhido. A arquiteta Erika Kupac confirma: “O que os clientes mais gostam de usar são os laminados. Em uma reforma rápida, são os mais fáceis de colocar, a manutenção dele é muito mais fácil do que o taboão de madeira”

A instalação é por encaixe, o que se torna mais rápido, fácil e limpo. Pode cobrir pisos já existentes, como cerâmica, lajota, vinil e concreto, o que é muito útil em uma reforma. Para recebê-lo o contrapiso deve estar limpo, nivelado e isento de umidade.  A arquiteta Sabrina Sbardelotto aponta porque escolher o laminado: “Vale pelo custo e benefício. A montagem é mais rápida, é mais facil de dar arremate, já vem cortado, com rodapé, filetes de porta e todos os acabamentos”

Onde usar:
Em ambientes como salas e quartos. “ Escolho laminados para os quartos, pois eu acho o porcelanato e cerâmica muito frios para nosso clima. Quando o cliente permite, uso taboão de madeira”, conta Erika.

Cuidados para a manutenção:
- Para limpeza um pano úmido ou detergente neutro e produtos que tenham somente ação de limpeza e desinfetante. Use-os sempre diluídos em água.
- Não são recomendados produtos à base de cera ou silicone, pois eles podem formam um filme gorduroso na superfície, o que pode acabar manchando.
- Esse tipo de piso não aceita tonalização.
- Evite usar materiais abrasivos, como os saponáceos, palhas e esponjas de aço, pois eles riscam a superfície.
- Muito sensível a líquidos, se derrubar algo seque e limpe imediatamente para evitar manchas.
- O indicado é passar o pano no sentido da textura do piso, isto é, no sentido do comprimento das réguas
- Evite instalar ou expor o piso em lugares com incidência direta de sol.
- Coloque feltro sob os pés dos móveis para evitar riscos.

Carpete de madeira
O nome confunde um pouco, mas este prodtuo é semelhante ao laminado. A diferença é que no carpete de madeira a contracapa, o miolo e a lâmina decorativa são de madeira natural. Além disso, o carpete recebe verniz.

As réguas são coladas e encaixadas, sobre uma manta de poliuretano, colocada no contrapiso seco e nivelado. Essa camada é isolante acústica e impermeabilizante.

Cuidados para a manutenção:
Os mesmos do laminado.
Pisos de borracha ou emborrachados
A vantagem dos pisos de borracha é que são antiderrapantes, acústicos e absorvem impactos. Por isso são bastante indicados para salas de ginástica, recreação infantil e locais de alto tráfego. Dependendo do modelo, deve ser usado somente em áreas internas. Instalado diretamente sobre o contrapiso, o revestimento é fixado com uma cola designada pelo fabricante.

Porém o excesso de água prejudica este tipo de piso, podendo haver descolamento. Por isso não é indicado para ambientes externos e na área do box do chuveiro.

Onde usar:
“Indico o emborrachado para ambientes de crianças, pois é facil de limpar, podem ser moldados pra não ter canto, subindo um pouco na parede” , comenta a arquiteta Sabrina Sbadelotto. Ela acrescenta que muitas vezes este tipo de piso resiste a chamas e a produtos químicos.

Pisos de vinil ou vinílicos
O piso de vinil tem se tornado o queridinho em projetos modernos, pois é possivel fazer desenhos com recortes do piso. Também é uma opção mais ecologicamente correta quando fabricado a partir de materiais reciclados.

Este tipo de piso é macio e térmico, proporcionando conforto. É indicado para ambientes internos. As diferentes padronagens disponíveis imitam a textura de outros materiais como a madeira. Pode ser encontrado em forma de tapete, placa ou manta, dispensam argamassa na instalação e normalmente são fixados com cola.

A arquiteta Dione Garros defende o uso do piso vinílico: “É resistente ao atrito, não arranha é facil de higienizar, dá sensação de conforto… Nós temos um piso vinilico no escritório e as pessoas acham que é madeira envelhecida.” Ela acrescenta que as fábricas costumam dar de 10 a 15 anos de garantia.

É bom evitar seu uso em banheiros, pois o contato constante com água e umidade  pode comprometer o desempenho da cola. Não é recomendada a aplicação de pisos vinílicos sobre madeira. Antes de instalar o piso vinílico sobre cerâmica, esta deve receber um tratamento especial.

Cuidados para a manutenção:
- Objetos pontiagudos podem cortar a manta.
- A limpeza pode ser manual ou por máquina.
- Os produtos mais indicados para manutenção são: cera acrílica, detergente neutro, removedor acrílico e selador.

Fonte: http://casa-e-jardim.hagah.com.br/especial/rs/decoracao-rs/19,0,3035771,Dicas-para-decidir-o-melhor-tipo-de-piso-para-os-ambientes-da-casa.html

Aquela sua blusa maravilhosa pegou uma mancha horrível de uma meia vermelha que você comprou no balaio? Pare de chorar, existe solução.
Coloque a roupa manchada na panela de pressão, cubra com água e ligue o fogo. Quando começar a chiar, desligue o fogo, tire o ar da panela e abra a tampa. A mancha terá sumido.
A melhor dica é se aproveitar dos paninhos Lave Sem Medo, com eles você pode misturar as cores sem se preocupar com manchas – uma mão na roda para quem precisa lavar muita roupa junta ou não pode se dar ao luxo de separa-las cor por cor. Além da economia de água e tempo, né?
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fonte: http://www.suacasadicas.blogspot.com/

O que devemos fazer para evitar ter mofo ou cheiro a bafio na nossa roupa? Sabemos que durante o Inverno e épocas de chuva, existe uma maior propícia ao aparecimento de humidades nas nossas casas. Portanto, mal o Sol dê ar de sua graça, aproveite para por as roupas a secar ao sol e arejar a casa. Lembre-se principalmente das pesadas (as de malha e lãs), pois estas têm mais facilidade em criar o terrível mofo, e o seu odor desagradável a bafio.
Porém se o problema não for a chuva e reside num país húmido, ponha estas roupas mais pesadas e grossas ao sol a cada três meses a arejar, no mínimo.
Limpe o guarda-roupa com um pano umedecido numa mistura de água com vinagre branco, isto vai deixar seu armário das roupas limpo do mofo e livre de cheiros.

Dicas e Sugestões Práticas

Não guarde as suas roupas no armário envoltas em plásticos, roupa guardada por muito tempo deve ser lavada, mesmo que não tenha seja usada.
Já no caso de mofo em roupa branca, é só deixar a roupa de molho num agente branqueador como a lixívia, se o mofo surgir em roupas coloridas, é só humedecê-las com sumo de limão, no caso da roupa de seda ou sintética lave-as com leite e enxagúe com bastante água.
Se a roupa não for de tecido delicado esfregue-a com uma mistura de sal, vinagre branco e suco de limão e coloque-a no sol, tecidos delicados devem ser lavados com leite e depois com um sabão neutro.
Estas dicas servem também para edredões, lençóis, toalhas de banho, e outras roupas de casa que podem ser alvos destas indesejáveis marcas, pois nem o cheiro e as manchas em contacto com nossa pele dão para suportar. Não é verdade!?

No caso dos livros o é melhor você escolher uma estante aberta para facilitar a ventilação evitando assim o aparecimento destes fungos.
Espalhe pedaços de algodão com terbentina perto dos livros, fazendo questão de ir trocando este algodão a cada dois meses, ou coloque cal virgem dentro de um vidro com a boca larga e aberto e troque o cal a cada seis meses.
Se o estrago já foi feito, use uma escovinha macia e passe um pouco de vinagre branco delicadamente para não manchar as páginas, espere até que as paginas sequem antes de fechar o livro.

Para tirar o mofo que já se instalou num armário pode sempre, tentar passar giz nos locais afectados, para tentar resolver a situação, pois este absorve a humidade.
Tente limpar os armários periodicamente e aproveite os dias de bom tempo para deixar as portas abertas, por um tempo mínimo de 15 minutos.
Seguidamente limpe o guarda-roupa com um pano húmido de água misturado com vinagre branco.
Utilizando este processo irá remover o mofo e o cheiro a bafio, que poderá já se ter instalado, deixando assim o seu mobiliário com um cheiro perfumado.
É sempre bom ver se na parede onde o móvel está encostado, não há infiltrações, coloque nas gavetas um pedaço de giz ou carvão, e verá que o cheiro a mofo desaparecerá após uma semana.

Saiba por que o velho vinagre é bom para retirar mofo e fungos de sua casa, pois ele tem acido acético que tem capacidade de combater os fungos. Nunca se esqueça que, o mais importante em qualquer casa é uma ventilação e que com a atitude de prevenção correcta, poderá poupar-se a si e aos seus surpresas desagradáveis.

Fonte: http://www.ruadireita.com/saude/info/dicas-para-eliminar-o-mofo-de-sua-casa

• Nunca utilize produtos abrasivos, removedores ou detergentes comuns para limpar o microondas.
• Limpe imediatamente qualquer liquido ou alimento derramado dentro do forno.
• Internamente use somente um pano úmido com sabão ou detergente neutro.
• Para limpeza do gabinete e porta, use pano com água e sabão neutro, em seguida limpe com um pano úmido e por fim pano seco.
• O painel de controle deve ser limpo apenas com um pano seco.
• O vidro da porta apenas com sabão neutro.

Remover odores
Junte 1 xícara (chá) de água e 2 fatias de limão em um recipiente que vá ao microondas.
Aqueça por 2 minutos na potência alta.
Quando o vapor assentar, limpe com um pano macio.

Fonte: http://www.essencialsites.com.br/DicasSuaCasa.htm

Inovadores produtos para limpar a casa em pouco tempo!
(matéria originalmente publicada em anamariabraga.globo.com)

Carregar baldes e diversos produtos de limpeza, ajoelhada no chão e esfregando o piso, está completamente fora de moda! Com a entrada da mulher no mercado de trabalho, conciliar as responsabilidades da carreira com a vida particular – casa, marido e filhos – ficou mais difícil. Tanta atividade na agenda e pouco tempo disponível fez a mulher buscar praticidade e agilidade. Essa mudança transformou, inclusive, o mercado de produtos de limpeza.

Neste mercado se destacam as empresas que sabem dessas necessidades da consumidora moderna. Assim, são sempre introduzidas novas opções de limpeza às prateleiras.

Um estudo realizado recentemente pela ACNielsen aponta que a mulher brasileira gosta de novidades e é muito mais aberta às inovações do que qualquer outra. Já a Associação Paranaense de Supermercados (Apras), notou em estudo que o setor de limpeza brasileiro cresceu 7,8% em 2010, comparados com o acumulado do ano anterior. Ou seja, as novidades em produtos de limpeza chamam a atenção das brasileiras e essa é a tendência desse mercado: inovar!

Por exemplo, você já conhece o “Lave Sem Medo”, lenço que pode ser colocado na máquina junto com roupas de várias cores, inclusive as brancas? Ele promete não deixar nenhuma roupa manchar! E o “Duster”, um novo espanador de microfibras que retém o pó, não deixando a sujeira cair ou levantar ao ar? É utilizado para limpar os móveis de casa, automóvel, computador e o que mais precisar.

Outro produto é um que, em poucos minutos e com pouco esforço, todo um ambiente é limpo, removendo o pó e deixando um agradável aroma. Há o refil seco – com ação eletrostática para atrair as partículas de pó, cabelo, migalhas, e outras sujeiras -, e o refil úmido, que acompanha uma fragrância de citrus ou lavanda. Em poucos minutos sua sala, cozinha, banheiro ou qualquer outro cômodo já estará limpo sem você se sujar!

Esses são alguns dos produtos que a Hiperclean Brasil lançou e que já estão sendo comercializados. A empresa paranaense de produtos de limpeza, pertencente ao Grupo Camporum, desenvolveu uma linha com estes tipos de produtos especiais, levando em consideração as necessidades dos consumidores modernos e a inovação constante.

Confira essas e outras novidades acessandowww.hipercleanbrasil.com.br!

Fonte: Hiperclean

Para quem costuma trabalhar em casa e tem seu próprio escritório dentro de casa sabe como é difícil manter tudo limpo e organizado sem misturar as estações. Por isso aqui vão cinco dicas para manter definitivamente seu escritório limpo e organizado.

1. Limpe as frestas.
O primeiro passo para um escritório limpo é limpar aquelas frestinhas que normalmente acabamos nos esquecendo. Limpar o teclado , limpar a mesa, a cadeira com rodinhas, as frestas das janelas e persianas.
Dica: Se seu piso for vinílico utilize os produtos da linha Hiperclean (refil seco para remover a sujeira e poeira e depois refil úmido com fragância). A rapidez e praticidade destes produtos para limpeza do escritório irá te surpreender.

2. Faça arquivos para tudo .
Se você não tiver um lugar apropriado para cada arquivo de papel na sua mesa, eles apenas ficam lá bagunçados por dias e semanas que virão. Mantenha marcado pastas com abas em um gabinete, e jogue fora ou recicle papéis desnecessários.

3. Mantenha uma lixeira em cada parte.
Coloque uma lata de lixo em cada parte do seu escritório. Assim você terá sempre por perto para descartar coisas inúteis e sujeirinhas de escritórios. É como os chefs que mantém uma bacia de resíduos sobre o balcão quando está cozinhando.

4. Criar (e manter) um sistema de bibliotecas.
Faça o que fizer em seu escritório, você provavelmente tem um monte de material de leitura desordenado nas mesas e prateleiras. Organização por cor ou por título é uma boa sugestão. As revistas e jornais devem ser reciclados a cada três meses.

5. Tire o pó pelo menos uma vez por semana.
Limpar seu desktop, prateleiras e monitor pelo menos uma vez por semana para manter as coisas limpas e para você se sentir bem. Há um outro grande motivo para limpar a poeira: Poeira não é apenas o inimigo número um de seu desktop preto brilhante, mas também por ela estar dentro do seu computador arruinando as placas e tudo que contém dentro de um computador.
Dica: utilize o produto Duster, da Hiperclean Brasil para limpar tela do monitor e teclados. Você verá as maravilhas das cerdas eletrostáticas facilitando sua vida.

Fonte: http://www.mulherbeleza.com.br

Mania abala cotidiano
Entrevista com Dra Olga Inês Tessari

Uma das manias que mais afetam o relacionamento familiar é a de limpeza. Pessoas, principalmente mulheres, que dedicam todo o seu tempo para limpar as janelas, portas, vidros, lustrar móveis, lavar chão, podem estar perdendo o controle, com algum descuido em suas vidas que podem indicar doença.

A psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari aponta que o problema está na pessoa, pois, por mais que se busque a perfeição, “jamais chegaremos a ela, pois a perfeição é uma ilusão”. No máximo, o que ela irá conseguir é ficar ainda mais nervosa, pois, para manter a casa arrumada e limpa sempre ninguém haveria de morar nela, sem contar o problema da poeira tomar conta após algum tempo sem ninguém para tirar o pó.

“É saudável querer manter a casa limpa, mas quando a limpeza se torna a prioridade do dia a dia em detrimento de outras atividades, aí se torna um problema”, diz

Cotidiano afetado

Tessari alerta que a mania pode complicar o cotidiano de quem a possui, quando a pessoa deixa de viajar ou de fazer um passeio para fazer faxina, não dá atenção à família, ou mesmo não convive com outros por causa da necessidade de manter tudo limpo, mesmo que a casa já esteja desta forma.

Ela relata um exemplo vivido em seu consultório, por uma paciente que possuía o hábito de limpar as portas da casa várias vezes ao dia, principalmente quando alguém (amigos ou não) as tocava com as mãos.

A mulher acreditava que se não limpasse de imediato, vírus e bactérias invadiriam sua casa e trariam doenças. Ela nem dava atenção à visita, direcionando seus olhos para as portas “sujas”, refletindo se ainda daria tempo de limpá-las e evitar que as bactérias dominassem o ambiente.

“Vale dizer que, por não dar atenção às pessoas, elas acabavam por se afastar do convívio e esta senhora se queixava da falta de amigos, de que ninguém lhe dava atenção, embora ela mesma fosse a causadora deste afastamento”, conta Tessari.

Problemas são mais profundos

A mania de limpeza não é perceptível para quem a possui, já que sua ação é feita de forma inconsciente. Ocorre que, na verdade, a mania não passa de uma forma da pessoa esconder seu verdadeiro tormento, apontando para a limpeza sua única tarefa, fugindo das dificuldades cotidianas.

E quem nos fala com mais propriedade sobre o assunto é a psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari, que explica até que ponto as pessoas que costumam manter sua casa limpa podem estar próximas de doentes ou não.

Confira os principais trechos da entrevista.

Repórter – A pessoa que tem mania de limpeza pode ser caracterizada como doente?

Olga Tessari: Nem sempre se pode considerar doente uma pessoa com mania de limpeza. O problema é a intensidade desta limpeza, quanto tempo de sua vida a pessoa gasta com esta limpeza e se ela sempre prioriza a limpeza em detrimento de outras atividades, ou seja, se ela praticamente vive em função de manter tudo limpo.

Repórter – Esta mania pode estar ligada ao Transtorno Obsessivo Compulsivo?

Olga Tessari: As obsessões e compulsões são comportamentos decorrentes da elevação da ansiedade em níveis acima do normal e aceitável. A pessoa descobre/percebe que o ato/ritual de limpar alivia os sintomas de sua ansiedade de imediato e passa a limpar e limpar no sentido de manter este alívio ou de evitar que sua ansiedade se eleve novamente.

Pessoas que sofrem do Transtorno Obsessivo Compulsivo, em geral, costumam ser negativas, culpam-se por tudo o que acontece de errado, pensam que só elas são capazes de fazer o melhor, buscam a perfeição e não admitem errar, vivem preocupadas com a opinião alheia, tem medos e uma ansiedade elevadíssima.

Repórter – Qual o papel dos parentes que perceberem algo semelhante em sua família?

Olga Tessari: A família acaba por ficar muito irritada com essa mania de limpeza, pois sente-se limitada em seu próprio espaço (por causa de frases como: “não suje”, “cuidado, não derrube migalhas”, “eu já não falei que não quero que você ande aqui porque vai sujar?”, “acabei de limpar, que coisa!” etc…), o que pode gerar conflitos, brigas e um clima muito ruim na convivência. De nada vai adiantar ficar brigando com ela, mostrando a “irracionalidade” do comportamento dela, até porque, como diz o ditado, “santo de casa não faz milagre”. A família deve entender que esta pessoa tem problemas que não consegue resolver sozinha e que precisa de ajuda especializada para sair deste círculo vicioso em que entrou e a melhor maneira de ajudar esta pessoa é levá-la para uma avaliação psicológica e posterior tratamento.

Repórter – Que tipo de orientação pode ser dada para que a pessoa saiba dosar isto com prudência, fazendo a limpeza normal sem tornar isso uma paranóia?

Olga Tessari: Querer ter uma casa em ordem, limpa e arrumada é um desejo de todos nós e que nos traz prazer e satisfação. Mas deixar de viver a vida em função de manter uma casa limpa, deixar de aproveitar momentos únicos por causa da “obrigação da limpeza” é sinal de que a pessoa não está feliz e de bem consigo mesma. É muito importante cuidar de si mesma em primeiro lugar e buscar outros prazeres além do prazer da casa em ordem. Isso me faz lembrar de uma senhora que se atrasou ao fazer o jantar e que foi lavar a louça suja antes de assistir ao último capítulo da novela que acompanhou desde o início. Pediu aos familiares que a avisassem quando a novela iria começar, mas estes mudaram de canal até porque a novela ainda não havia começado. Quando ela terminou toda a limpeza da cozinha, foi para a sala, sentou-se no sofá e percebeu que aquele não era o canal em que sua novela era transmitida. Pediu para mudarem para o canal que transmitia a novela e percebeu que ela já havia acabado! Ou seja, há momentos na vida em que temos que priorizar outras coisas em detrimento da limpeza, pois eles passam e podemos deixar de vivê-los!

Publicada originalmente no site do Padre Marcelo

Fonte: Rodrigo Herrero

Uma das manias que mais afetam o relacionamento familiar é a de limpeza. Pessoas, principalmente mulheres, que dedicam todo o seu tempo para limpar as janelas, portas, vidros, lustrar móveis, lavar chão, podem estar perdendo o controle, com algum descuido em suas vidas que podem indicar doença.A perfeição não existe, por mais que a busquemos, ela não conseguiremos alcançá-la, é tudo ilusão. No máximo, o que irá conseguir é ficar ainda mais nervosa, pois, para manter a casa arrumada e limpa sempre ninguém haveria de morar nela, sem contar o problema da poeira tomar conta após algum tempo sem ninguém para tirar o pó. É saudável querer manter a casa limpa, mas quando a limpeza se torna a prioridade do dia a dia em detrimento de outras atividades, aí se torna um problema.Se afetar o seu dia-a-dia aí já é problema, quando a pessoa deixa de viajar ou de fazer um passeio para fazer faxina, não dá atenção à família, ou mesmo não convive com outros por causa da necessidade de manter tudo limpo, mesmo que a casa já esteja desta forma.Existem mulheres que possuem o hábito de limpar as portas da casa várias vezes ao dia, principalmente quando alguém (amigos ou não) as toca com as mãos.A mulher acredita que se não limpar de imediato, vírus e bactérias invadiriam sua casa e trariam doenças. Há muitas mulheres que nem dão atenção às visitas, para prestar atenção se as portas não sujaram, se os cinzeiros estão limpos e no mesmo lugar, e se alguém tirar algo do lugar ela imediatamente a repõe de volta no mesmo lugar em que estava. Assim os amigos acabam se afastando de você, por não dar atenção a elas, e no fim você acaba sozinha sem amigos e sem marido.

A mania de limpeza não é perceptível para quem a possui, já que sua ação é feita de forma inconsciente. Ocorre que, na verdade, a mania não passa de uma forma da pessoa esconder seu verdadeiro tormento, apontando para a limpeza sua única tarefa, fugindo das dificuldades cotidianas. Até que ponto as pessoas que costumam manter sua casa limpa podem estar próximas de doentes ou não?– Esta mania pode estar ligada ao Transtorno Obsessivo Compulsivo? Olga Tessari psicóloga responde : As obsessões e compulsões são comportamentos decorrentes da elevação da ansiedade em níveis acima do normal e aceitável. A pessoa descobre/percebe que o ato/ritual de limpar alivia os sintomas de sua ansiedade de imediato e passa a limpar e limpar no sentido de manter este alívio ou de evitar que sua ansiedade se eleve novamente. Pessoas que sofrem do Transtorno Obsessivo Compulsivo, em geral, costumam ser negativas, culpam-se por tudo o que acontece de errado, pensam que só elas são capazes de fazer o melhor, buscam a perfeição e não admitem errar, vivem preocupadas com a opinião alheia, tem medos e uma ansiedade elevadíssima.

Fonte de pesquisa: Ajuda Emocional / Lulucha

via: http://lulu-lulucha.blogspot.com/

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